Äänenkäytön
valmennus
Äänimentorin äänenkäytönvalmennus lähtee ajatuksesta, että jokaisen ääni on ainutlaatuinen ja ansaitsee tulla kuulluksi.
KAIKKI ihmisessä vaikuttaa omaan ääneen, siis AIVAN KAIKKI - niin fyysiset kehon ominaisuudet kuin henkisetkin asiat
(mm. vireystila, lihasjumit, hormonitoiminta, tunteet, stressi, omat elämän kokemukset ja ajatukset itsestä)
- sillä ihminen on psykofyysinen kokonaisuus.
Äänenkäytönvalmennuksessa tarkoituksena on tutustua omaan ääneen ja työstää ääni-instrumenttiaan armollisella ja lempeällä otteella, jolloin yhteys itseen vahvistuu ja ilmaisukyky paranee, itsetuntemus ja itsetuntokin siinä samassa kasvaa.
Tavoitteena on päästä sinuiksi oman äänensä kanssa sekä kokemus siitä, että oma ääni tekee yhteistyötä ja ihminen pystyy ilmaisemaan itseään haluamallaan tavalla.
Äänenkäytönvalmennus on oiva väylä muun muassa äänityöläisille parantaa omaa työhyvinvointiaan ja jopa työkykykään, kun vahvistaa yhteyttä omaan ääneen ja oppii, miten pitää äänestään huolta myös työpäivän aikana.
Äänenkäytön valmennusta ryhmä- ja yksilöohjauksena:
-
Ääni edellä hyvinvointiin -työpaja tilauksesta
MYYNNISSÄ PILOTTIHINTAAN,
KYSY LISÄÄ!
Ääni edellä hyvinvointiin on toiminnallinen ryhmätyöpaja tilattavana esim. työyhteisölle, tyhy-iltaan, babyshowereihin, tms..
Oman äänisuhteen tarkastelua, kehoyhteyttä, hengitysharjoituksia,, “jokanaisen ja -miehen ääniharjoitteita” sekä vinkkejä äänenhuoltoon.
Sisältö muovattavissa kohderyhmän mukaan - äänityöläisille näkökulma enemmän työterveyden edistämisessä ja virkistysaktiviteettina huomio enemmän leikillisyydessä ja paineiden purkamisessa.
MYYNNISSÄ PILOTTIHINTAAN,
KYSY LISÄÄ! -
Äänenkäytön yksilövalmennus
Yksilöllistä ohjausta oman äänen äärellä. Tutustu ja tule sinuiksi oman ääni-instrumenttisi kanssa. Yksilövalmennuksen tavoitteena on auttaa asiakasta terveen äänisuhteen muotoutumisessa sekä antaa työkaluja oman äänen harjoittamiseen.
Yksilövalmennustunti sisältää oman äänen tietoista tarkastelua yhdessä (esim. jos omassa äänenkäytössä on havainnut haasteita tai ongelmia), mielen ja kehon lämmittelyä, hengitys- ja ääniharjoitteita, sekä vinkkejä äänenhuoltoon ja ääniergonomian huomioimiseen esim. työpaikalla.
Yksilövalmennuksessa voi käydä yksittäisillä tunneilla, tai ostaa laajemman tuntipaketin ja käydä tunneilla vaikka joka toinen viikko.
Uuden asiakkaan aloituspaketti
3x45min á 40e, yht. 120e.
Katso hinnastosta yksilövalmennuksen tarkempi hinnoittelu. -
Juuri minä -ryhmätyöpaja
Seuraava Juuri minä -ryhmätyöpaja ma 26.8.2024 klo 17.15-18.15!
Haluatko auttaa itseäsi voimaan paremmin pysähtymällä lempeästi oman äänesi äärelle?
Juuri minä on toiminnallinen äänenkäytön ryhmätyöpaja, jossa tarkoituksena on armollisesti ja avoimin mielin kohdata omaa ääntään ja nauttia äänen resonoinnin rentouttavasta vaikutuksesta - pieni palauttava hetki läsnä tässä hetkessä ja omassa kehossa.
Työpaja sisältää oman äänisuhteen tietoista tarkastelua ja rajoittavien uskomusten purkamista, hermostoa rauhoittavaa hengitystä, omalla äänellä tekemistä kehoa aktivoiden ja porukalla yhdessä kokeillen ja leikitellen ilman turhaa vakavuutta tai tavoitteellisuutta - saat tutustua siihen, mitä oma ääni on ja voi olla.
--> Ei ole oikeaa ja väärää, on JUURI MINÄ ja minun ääneni☝️❣️
Lämpimästi tervetuloa JUURI sinun äärelle.
☆JUURI MINÄ -ryhmätyöpaja☆
? MILLOIN: ma 26.8.2024 klo 17.15-18.15 (60 min)
? MISSÄ: Päiväkoti Riemun jumppasali, Leinikkitie 1
? HINTA: 10e (sis.alv), maksu paikanpäällä mobilepay (myös lasku mahdollinen)